2019年3月8日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 yamaguchi 健康法 春の腰痛 春になると、急にギックリ腰になる人が増えます。 これから暖かくなって楽しい季節が始まるというのに、テンションガタ落ちですよね。(ノ_<) でも何故、春にギックリ腰が多いか知っていますか? 冬の間は、身体も防寒の為に縮こま […]
2019年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 yamaguchi 健康法 不眠症 不眠症は《自律神経失調症》の1つとされています。 鍼治療をして体調が良く成ってくると、「実は不眠症だったんですよ。」と話して下さる方は沢山います。そして、鍼をした日はよく眠れると言って下さいます。 では、不眠症に何故なっ […]
2019年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 yamaguchi 健康法 頭が良くなるツボ この仕事をしていると、たまに冗談半分で「頭が良くなるツボってありませんか?」と訊かれる事があります。 もし頭が良くなるんなら誰だって知りたいですよね。 しかし残念ながら、そういうツボはありません。でも、《頭が良く成る方法 […]
2019年2月22日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 yamaguchi 健康法 重心と健康体 大学の時は合氣道部に入ってました。自分の人生の中で一番運動していた時期でした。 外部から合氣道の師範をお迎えした時は、学校の近くの体育館に畳を敷いて練習していました。 一応ストッパーをするんですが、床が滑るので畳がずれて […]
2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 yamaguchi 健康法 ストレス解消法 日々、生活をしてると疲れていく事もあります。特に仕事をしていると、ある程度の緊張を強いられるものです。 僕は、そんな時は《ボーっとしながら散歩》をするのが好きなんですが、時間がない時は太極拳の《立禅》をします。 《立禅》 […]
2019年2月18日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 yamaguchi 健康法 鍼灸治療から《もじもじ考》へ 鍼灸治療とは、鍼やお灸を使って、身体の滞りを取ったり、体力を回復して行くことです。 山口鍼灸治療院では、自分で身体を調整して体調管理出来るようになるまで治療していきます。 どう体調管理していくかは、人それぞれだと思います […]